الزنجبيل واحد من النباتات الاستوائية ويستخدم بشكل أساسي في الطهي والمعالجة فضلا عن فوائده العديدة الصحية للمرضى وللبشرة والشعر. يقدم خبير التغذية أحمد فرغلي فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم وهي: – يساهم في حرق الدهون المتراكمة وخاصة في منطقة البطن . – يساهم الزنجبيل في تخلص الجسم من السموم والمواد الكيميائية. – يساهم في تخفيف آلام الصداع النصفي والصداع المزمن . – يساهم في تحسين إمتصاص العناصر الغذائية والاستفادة منها بصورة كبيرة أثناء النوم .
– يمنح الشعور بالاسترخاء للنوم بصورة أفضل. -يخفف من آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة . -يساهم في التخلص من الغازات بالمعدة والأمعاء . -يساهم في شفاء إلتهابات القصبات الهوائية والحلق. -يرفع حرارة الجسم مما يمنح الشعور بالدفء في الشتاء . -يساعد على تسكين آلام الجسم نظرا لإحتوائه على مضادات للالتهاب . -يساعد على علاج مشاكل الضعف الجنسي للرجال. نقلا من أخبار اليوم نظام التأمين الصحي العام (الحكومي):
- المشمولون: يشمل التأمين الصحي المدني (الحكومي) في الأردن فئات واسعة من المواطنين، بما في ذلك موظفي القطاع العام وعائلاتهم. وقد تم توسيع نطاق التأمين الصحي الحكومي ليشمل فئات إضافية مثل الأطفال دون سن السادسة، والأفراد الذين يصنفون كفقراء، وكبار السن فوق 60 عامًا، وذوي الإعاقة، ومرضى السرطان، وغيرهم ممن يثبتون أنهم تحت خط الفقر.
- التغطية: يقدم التأمين الصحي الحكومي مجموعة واسعة من الخدمات الصحية بما في ذلك الاستشارات الطبية، والإقامة في المستشفيات، والفحوصات التشخيصية، والأدوية الموصوفة، والرعاية الوقائية، بالإضافة إلى رعاية الأمومة وبعض خدمات الأسنان والرعاية طويلة الأجل.
- الاشتراكات: تعتمد الاشتراكات في التأمين الصحي المدني على نسبة مئوية من الراتب والعلاوات، مع سقف محدد للمبلغ الشهري. وهناك أيضًا مبالغ مقطوعة شهرية أو سنوية لفئات معينة مثل الوالدين والبنات العازبات العاملات أو الحاصلات على راتب تقاعدي، والزوجة أو الزوج العاملين أو الحاصلين على راتب تقاعدي.
- المستشفيات والعيادات: يتم تقديم الرعاية الصحية الحكومية من خلال مستشفيات وعيادات وزارة الصحة والخدمات الطبية الملكية المنتشرة في جميع أنحاء المملكة.
